Glüten içermeyen ürünlerin sayısının giderek artmasıyla, glüten hassasiyeti rahatsızlığı herkes tarafından bilinmeye başladı. Yine de rahatsızlığın belirtilerinden pek haberdar değiliz. Glüten hassasiyeti, vücutta alerji olarak görülür. Bağırsaklara zarar verip, sürekli acı çekmenize neden olan kronik bir rahatsızlıktır.

Birçok kişi rahatsızlığın belirtilerinin neler olduğunu bilmiyor ve her gün yüzlerce glüten hassasiyeti teşhisi konuluyor. Dengesiz beslenmeyi ve diğer hastalıkları doğuran bu rahatsızlığı bir an önce atlatmanız çok önemlidir. Eğer çölyak hastalığınız olduğunu düşünüyorsanız, hemen doktora görünün. Aşağıdaki maddelere bakarak da glüten hassasiyetinizin olup olmadığını öğrenebilirsiniz.

1. KİLO KAYBI

Glüten proteinlerinin ince bağırsaktaki mikrovülere zarar vermesi ile bu bölgede iltihap oluşur, bunu tetikleyen de çölyak hastalığıdır. İnce bağırsakta meydana gelen bu hasar nedeniyle sık sık hasta hissetme, kusma, iştah kaybı gibi kilo kaybına neden olan durumlarla karşılaşırsınız.

2. MİDE SORUNLARI

Mide ve bağırsakta meydana gelen sancılar, çölyak hastalığının en yaygın belirtilerindendir. Mide şişliği; ishal, kabız, gaz çıkarma ve diğer formlarda karşınıza çıkabilir. Ayrıca, mide hassasiyetine de neden olabilir.

3. KAŞINTI

Kuru cilt, kaşıntı ve kabartılar, çölyak hastalığı belirtisi olabilir. Kabartılar genelde dirsek, önkol ve kalça çevresinde görülür. Glüten hassasiyeti, egzama ve sedef hastalığı gibi cilt sorunlarıyla ilişkilendirilmektedir. Bir yıl boyunca glüten içeren yiyecekler tüketilmezse, belirtileri de kaybolur.

4. YORGUNLUK

Glüten hassasiyeti olan kişilerde yorgunluk, zayıflama, halsizlik gibi durumlar görülür. Glüten bağırsağa zarar verdiğinden, vitaminler ve minerallerin emilimi gerçekleşemez.

5. RUH HALİNDE ANİ DEĞİŞMELER

Çölyak hastalığı, yorgunluğun yanı sıra kendini kötü hissetmenize de neden olur. Depresyona girdiğinizi sanabilirsiniz. Gergin, endişeli ve üzgün hissetmenize neden olabilir. Çözümü ise basit; mideniz mutlu olsun ki siz de mutlu olun.